Tag - porada

Porady

Jak nie być bocianem

Kto z nas chciałby usłyszeć na siłowni ludzi szepczących za nami: „patrz, ale bocian”?                       Byłby wstyd, co nie?  Niestety, o ile chude udka...

Porady

Deski, planki, cuda wianki | Plank

Sześciopak!  Kto z nas o nim nie marzy?  Oczywiście pomijam tu pewną specyficzną grupę osób, dla których widoczne mięśnie brzucha u mężczyzn są ewidentną...

Athletic girl
Dlaczego warto z TrenerGURU