Tag - porada

Athletic girl
Dlaczego warto z TrenerGURU
Porady

Doping w sporcie?

„Dopingi” eliminują działanie ochronne organizmu oraz wprowadzają rozległe zmiany czynnościowe na skutek zmian w obrębie ośrodkowego układu nerwowego...

Porady

Rola witamin w sporcie

Witaminy rozpuszczalne w wodzie: B1 (tiamina) – wpływa na prawidłowe spalanie glukozy. Zwiększone zapotrzebowanie na tę witaminę mają szczególnie...